Gurisatti Lilla
2025. 10. 28.

Gurisatti Lilla sportpszichológus – Élsportolók mentális segítője

Facebookon
Twitteren
E-mailben

Kevés ember mondhatja el magáról, hogy kétszer is megélhette a sport legnagyobb ajándékát: először versenyzőként, majd szakemberként. Gurisatti Lilla Európa- és világbajnok tájékozódási búvárúszóként állhatott a dobogó tetején, ma pedig sportpszichológusként segít sportolóknak és családjaiknak megküzdeni a mindennapok kihívásaival.

„Egy sugallat volt” – emlékszik vissza gimnazista éveire. – „Fakultatív tárgyat kellett választani, és amikor beírtam a biológiát, abban a pillanatban tudtam: sportpszichológus szeretnék lenni.” Azóta több mint háromszáz sportoló fordult meg nála: rúdugrók, vívók, vízilabdázók, úszók, kalapácsvetők, sakkozók és még sokan mások. Dolgozott olimpikonokkal és utánpótláskorú gyerekekkel egyaránt.

Hat éve költözött férjével Gyálra, ahol most már családanyaként is új korszakot él: féléves kislányuk mindennapjaik középpontja. „A sportpszichológia mellett a kert a másik nagy szerelmem” – meséli mosolyogva. – „A férjemmel együtt építjük a közös otthonunkat, a kertben magaságyásokat alakítottunk ki, szőlőlugast nevelünk, és a dédi biciklijéből készült virágtartó őrzi a múlt emlékeit. Ez a kert a mi kis nyugalomszigetünk, ahonnan minden nap erőt merítek.”

A hivatás és a család szorosan összefonódik: férje sportmasszőrként dolgozik, így mindketten a sport világához kötődnek. Lilla részben online, otthonról is segíti klienseit, de örömmel jár ki edzésekre és versenyekre is, hogy a sportolókat valódi közegükben figyelhesse meg. „Sokan azt hiszik, hogy a sportpszichológus gondolatokat olvas, valójában viselkedést elemzek. Nekem az a fontos, hogy a sportolót teljes egészében lássam: hogyan reagál, hogyan küzd, hogyan érez.” Munkája során gyakran találkozik izgulással, kudarcok feldolgozásával, motivációvesztéssel vagy a sportkarrier utáni élet nehézségeivel. Az utánpótláskorú sportolók esetében a megküzdési stratégiák fejlesztésére helyezi a hangsúlyt, a szülőknek pedig mindig azt tanácsolja: ne erőltessék rá saját álmaikat gyermekeikre. „Nem mindenki lesz olimpiai bajnok és ez így van rendben. A legfontosabb, hogy a gyerek érezze: bizalommal fordulhat a szüleihez, bármiről őszintén beszélhet nekik.”

Lilla tervei Gyálhoz is kötődnek: szeretné, ha a helyi közösségben is egyre több sportoló, edző és szülő megismerkedhetne a hatalkalmas tréningjével, amely a stresszkezelés, a célkitűzés, a pozitív belső beszéd és a képzelet erejének fejlesztését mutatja be. „Hiszem, hogy ezek a technikák nemcsak a sportban, hanem az élet minden területén, iskolában, munkahelyen, magánéletben segítenek.”

Gurisatti Lilla személyében Gyál egy olyan vállalkozóval gazdagodott, aki szakmai tudását és személyes tapasztalatait egyszerre adja tovább. Az ő története arról szól, hogyan válhat egy gyermekkori döntésből hivatás, hogyan kapcsolódhat össze a sport, a pszichológia és a család szeretete és hogyan adhat erőt másoknak a sikerhez, itt, nálunk, Gyálon.